行業動态

在大多(duō)數人的觀念裏，37攝氏度是人體(tǐ)最标準的溫度，隻有(yǒu)保持這個标準才能(néng)維持健康。如果明顯體(tǐ)溫超标，有(yǒu)發熱情況，多(duō)暗示疾病來襲，特别是有(yǒu)某些炎症發展沒有(yǒu)積極控制，體(tǐ)溫會變化，具(jù)體(tǐ)情況究竟如何要去了解清楚。

通過相關研究發現，如今人體(tǐ)的标準溫度已經不再是37攝氏度，而是逐漸下降，多(duō)保持在36.6攝氏度，經過身體(tǐ)長(cháng)時間的變化，體(tǐ)溫逐漸改變和許多(duō)因素有(yǒu)關，新(xīn)陳代謝(xiè)速度變慢，加上不正确生活習慣養成損傷機體(tǐ)的根本，免疫能(néng)力變差，代謝(xiè)無法保持良好，才造就體(tǐ)溫改變。

體(tǐ)溫是否越高越好？

有(yǒu)的人提出疑問，标準體(tǐ)溫下降代表身體(tǐ)代謝(xiè)，免疫等改變，那是否體(tǐ)溫越高越好？實際上，就算标準體(tǐ)溫數值略有(yǒu)降低，也不代表體(tǐ)溫越高身體(tǐ)越健康，個體(tǐ)差異本身體(tǐ)溫也略有(yǒu)不同。

有(yǒu)的人本身基礎體(tǐ)溫比正常值偏低些，也有(yǒu)的人偏高些，但隻要沒有(yǒu)出現任何不适感，機體(tǐ)健康狀态保持，都是正常的。需要了解标準體(tǐ)溫具(jù)體(tǐ)是多(duō)少，保持在這個範圍内，過高或者過低都要引起重視。

體(tǐ)溫下降是怎麽回事？

其實，不再保持以前37攝氏度這個标準體(tǐ)溫，原因很(hěn)複雜。包括測量部位和測量方法都有(yǒu)變化，還有(yǒu)随着時間的推移，人體(tǐ)進化會受到多(duō)方面因素影響，環境因素，生活習慣等造就個體(tǐ)差異，而體(tǐ)溫下降說明新(xīn)陳代謝(xiè)能(néng)力降低，免疫能(néng)力也變差。

當前正常體(tǐ)溫的範圍

每日早晚、人體(tǐ)各個部位及男女之間的體(tǐ)溫均存在着差異。人體(tǐ)正常體(tǐ)溫有(yǒu)一個較穩定的範圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又(yòu)稱口溫)為(wèi)36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中(zhōng)，清晨2～5時體(tǐ)溫最低，下午5～7時最高，但一天之内溫差應小(xiǎo)于0.8℃。另外，女子體(tǐ)溫一般較男子高0.35℃左右。女子體(tǐ)溫在經期亦有(yǒu)些許變化。

在健康狀态時，如飲食正常，衣着适宜，人體(tǐ)的體(tǐ)溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大緻介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。

人體(tǐ)正常體(tǐ)溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出37.3℃就是發熱，37.3～38℃是低燒，38.1～40℃是高燒。40℃ 以上随時有(yǒu)生命危險。